Musisi ternama Maia Estianty baru-baru ini membagikan kisah perjuangan kesehatannya setelah memasuki fase menopause. Melalui unggahan di media sosial Threads, istri dari Irwan Mussry ini mengungkapkan bahwa dirinya didiagnosis mengalami pengapuran tulang, sebuah kondisi yang cukup mengejutkannya mengingat gaya hidup sehat yang selama ini ia jalani.
Penyanyi berusia 50 tahun tersebut mengaku heran karena penurunan kondisi fisik ini terjadi di tengah rutinitasnya yang disiplin dalam berolahraga dan mengonsumsi suplemen nutrisi. Menurut Maia, efek dari fase alami penurunan hormon estrogen ini terasa begitu cepat dan drastis bagi kekuatan fisiknya.
Berkaca dari pengalaman pribadinya, ibu tiga anak ini memberikan pesan penting kepada kaum hawa, khususnya yang berada di rentang usia 45 hingga 50 tahun. Ia mengimbau para wanita untuk lebih protektif dalam menjaga kepadatan dan kesehatan tulang sebelum masa menopause benar-benar tiba.
Secara medis, penurunan fungsi tubuh akibat menopause memang kerap dialami oleh banyak wanita meskipun telah menerapkan pola hidup sehat. Berkurangnya produksi hormon estrogen secara signifikan pasca-menopause menjadi faktor utama yang mempercepat pengeroposan atau masalah pada sistem rangka tubuh.
